<< zpět
Ve starověkých lázních se tepidáriem nazývala vyhřátá místnost umístěná mezi chladnou a horkou koupelí. V našich moderních lázeňských zařízeních je tepidárium s jeho příjemným, jemným, sálavým teplem nedílnou součástí zdravého uvolnění.
Tyto regenerační lázně jsou provozovány s teplotou 36 - 38°C a s vlhkostí 27 % až 70 %. Tepidária využívají sálavého tepla, které přechází do těla ze sedacích ploch a stěn. Sálavé teplo je doplněno o teplo přiváděné do prostoru lázně ohřátým vzduchem.
Postupným zahříváním na příjemnou teplotu dochází k pocení, které zabezpečuje vylučování toxínů a jiných škodlivých látek z těla. Příjemné teplo společně s optimální vlhkostí a uvolňujícím aroma je ideální pro pravou relaxaci. Tepidárium je vhodné pro prohřátí vašeho těla na začátek saunování.
Teplota i vlhkost jsou v tepidáriu udržovány automaticky. Velkou výhodou tepidária je zvláště jemné posilování imunitního systému a také to, že čas strávený v tepidáriu je téměř neomezený.
Tepidária jsou doplněna o světelnou terapii – chromoterapii. Při této terapii se v sauně pozvolna mění barevné spektrum, což blahodárně působí na smyslové vjemy.
